Investeer in je gezondheid
Remco Bakker Personal training
Over mij
Remco Bakker
Als liefhebber van sport en bewegen ben ik afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO). De ideale opleiding die aansluit bij mijn interesse in sport, voeding en beweging.
In de praktijk werd het belang van gezonde voeding me steeds duidelijker. Ik volgde de hbo-cursus Voedingsdeskundige en schreef me daarna onder andere in voor de cursus orthomoleculaire voeding. Op die manier specialiseer ik me als personal trainer in gezonde voeding voor effectieve hulp bij afvallen.
Vanuit mijn opleiding tot vitaliteitscoach weet ik hoe ik je kan motiveren om er alles uit te halen wat erin zit. Ik kijk naar jouw kwaliteiten en stel vast hoe we die het best kunnen inzetten.
Vanuit een positief uitgangspunt werken we toe naar een duidelijk doel wat jij voor ogen hebt.
Effectief trainen is trainen met oog voor de juiste houding. De juiste balans tussen kracht en mobiliteit is belangrijk. Bewust worden van wat je doet, welke spieren gebruik je. Ik volgde de opleiding medisch fitness trainer en de specialisatie SFC (Stretching and Flexibility Coach) vanuit het NASM. Zo zorg ik ervoor dat je ook op latere leeftijd nog steeds de vruchten plukt van personal training.


De mogelijkheden
Kom in actie
Geïnteresseerd in Personal training?
Als personal trainer coach ik jou effectief en op de juiste manier naar jouw te behalen doelen. Interesse of wil je graag eens kennismaken? Vul het onderstaande contact formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.